Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

Профессиональный теннис Всё о профессиональном теннисе

Существует много методов в учебе и много методов в обучении.

Каждый компетентный педагог должен знать, что ценен тот метод, в основе которого лежит прогрессирующее обучение.

Возьмем такой простой пример, как запоминание телефонного номера. Почему мы печатаем международный бесплатный номер USPTR 1-800-421-6289, а не 18004216289? Уже давно телефонные компании доказали, что люди не могут запомнить номер, состоящий даже из семи цифр. Гораздо легче они запоминают номер (даже более длинный), если он разбит на небольшие части.

Мозг человека устроен так, что он лучше усваивает информацию маленькими порциями, нежели в большом объеме сразу. Люди успешнее учатся,, получая знания постепенно, по любому предмету, будь то история или математика.

Стандартная методика обучения игре в теннис USPTR основывается на прогрессии. Процесс обучения разбивается на простые, но наиболее важные блоки, что помогает ученикам биомеханически запоминать удары.

Стандартная методика учитывает индивидуальный подход, принимая во внимание возможности и стиль игры учеников.

Более способному ученику требуется меньшее количество прогрессирующих шагов, чем тому, кто обучается медленнее. Однако, оба получают одинаковое удовольствие от постепенного и успешного продвижения вперед.

Все удары в теннисе подчиняются определенным законам физики и биомеханики. Стандартная методика строится на элементах, которые но науке должны быть общими для всех ударов, и в то же время учитывать индивидуальность стиля. Ученик может владеть одноручным или двуручным ударом слева, восточной или полу-западной хваткой, петлеобразным или прямым отводом ракетки; трекеры USPTR не навязывают стиль игры своим ученикам. Подчеркивая важность основ и индивидуальность в стилях, тренеры USPTR убеждают учеников в том, что они могут работать с разными тренерами, не страдая от деспотичных и противоречивых советов.

Каждый член USPTR должен продемонстрировать урок с применением стандартной методики, показать свое понимание методов и получить сертификат. Такой урок состоит из основных элементов: показ удара, деление его на главные части, биомеханика, индивидуальная и групповая динамика. К этой основе тренер добавляет свои индивидуальные качества в общении, коррекции ошибок и другие способности, которые оказывают эффективное влияние на процесс обучения.

Несмотря на индивидуальность, каждый тренер при тестировании будет оцениваться справедливо и равноправно, USPTR как единственная организация использует беспристрастный тест, в основе которого – демонстрация стандартного урока. При возможности другого варианта теста, сертификат бы полностью зависел от личного пристрастия (отношения) тестирующего. Это было бы не только несправедливо по отношению к тестируемому, но и сам бы сертификат имел меньшую значимость: он бы представлял оценку только одного экзаменатора, а не важность доказанного метода обучения.

Ценность стандартной методики лежит в ее логическом содержании и в опыте ее использования профессионалами. Для большинства опытных профессионалов или только начинающих быстрое обучение и постоянное совершенствование, постигаемое учениками USPTR дают окончательное подтверждение, что стандартная :методика с делением на небольшие блоки полностью основывается на научности.

Дата: 11.08.2010
Статьи рубрики Красота и здоровье
Как появились боксёрские перчатки?
Раздел справочника:   Отдых и развлечения
Дата: 26.07.2010

Понятное дело, история бокса или кулачного поединка простирается далеко в глубь  прошлого. Смело можно говорить о нескольких десятках тысяч лет. Археология предоставляет неоспоримые доказательства существования специальных приспособлений, крепившихся на руках бойцов в разные времена с разными целями: реже для защиты и смягчения ударов, чаще для увеличения убойной силы кулаков. Такие поединки были чуть ли не главной составляющей боевой  подготовки воинов. Кулачный бой в качестве спорта достаточно хорошо изучен историками у древних греков, начиная примерно с XII в. до н.э. Боксерские перчатки уже тогда представляли собой простейший вид защиты рук и запястий - полосками мягкой кожи оплетались кисти, пальцы и даже преплечья. Такие простейшие боксерские перчатки именовались "мейлихай". Позже - начиная с VI в. до н.э. - им на смену стали приходить более сложные перчатки, сфайраи, состоявшие из двух частей: из кожанного кольца на суставах и собственно ...

Футбол - дело тонкое
Раздел справочника:   Отдых и развлечения
Дата: 26.07.2010

Подвергая сомнению чью-нибудь культурность, древние греки говорили, что этот человек не умеет ни читать, ни плавать. Китайцы - само собой, древние - могли усомниться в достоинствах воина императорской армии, если тот не умел играть в цуцзю (дословно - толкать ногой), прообраз современного футбола. Китайский футбол входил в обязательную программу физической подготовки солдат, и первое упоминание о нём относится к II в. до н.э.. Страна, подарившая миру шелк, бумагу, компас и множество других полезных вещей, была также родиной той самой игры, которая нынче сводит с ума весь мир. В Китае второго века до н.э. в футбол играли даже женщины. На площадке определённых размеров на расстоянии 4 метров друг от друга вкапывали две бамбуковые палки высотой тоже около 4 метров. Между ними натягивали сеть, в верхней части которой было проделано отверстие диаметром 60 сантиметров, куда ...

Экотуризм и отдых на селе в Подмосковье
Раздел справочника:   Отдых и развлечения
Дата: 04.12.2014

    Отдых на селе в последнее время, становится одним из самых, динамично развивающихся, туристических направлений, или как сейчас модно говорить, - трэндов. Причин этому достаточно много. Растет популярность направления  внутренний туризм, и не просто отдыха, когда можно выбрать пансионат или коттедж за городом и поехать с шашлыками на выходной день.  Искушенному зарубежным отдыхом отечественному туристу теперь интересен вариант путешествия, когда помимо всех прочих необходимых элементов, есть возможность очутиться либо в экстремальных условиях, либо на лоне первозданной природы, где городов, промышленных производств и других атрибутов урбанизации и за сотню километров не найдешь… Либо погрузиться в атмосферу настоящего деревенского быта, с сельскими улицами, сельским укладом жизни и окружающими ландшафтами. Такой вид отдыха стали называть сельский туризм или агротуризм. Преимуществ и привлекательных сторон здесь предостаточно. Это и возможность, пусть на короткое время, приобщиться к нашим историческим корням и укладу жизни, которым жили наши предки,  и  повод познакомиться с ремеслами и сельскими промыслами, научиться доить корову, ...

Шахматы - вид спорта и увличение
Раздел справочника:   Отдых и развлечения
Дата: 18.04.2014

 Нынешние дети и старшие большую часть дня коротают за онлайн играми. Для развития малыша это хобби не вполне хорошо, ведь проводя долгое время за монитором, устают глаза, ухудшается зрение. И такую стратегическую игру шахматы, отчего-то начали играть онлайн. Анналы шахмат происходит уже издавна, миновав все стадии изменения, становились намного лучше. Если Вы приметили, что ребенок заинтересовался шахматной игрой, купите ему этот набор. Витрины магазинов сайты в интернете забитые разнообразными образцами шахматных досок. Есть такие шахматы, доска которых приукрашена вырезанными узорами или тиснением, что делает их очень интересными. Так же можете заметить такие игры ручного производства. Они наделены огромной популярностью в списке любителей и профессионалов. Для таких человек подарок по особенному важный незаменимый. Значительно радостно было бы обрести такой презентабельный игровой набор в роде сувенира. В большинстве случаев основу для шахмат берут дерево. Эта основа замечательно подходит для подобного предмета. Есть еще модели, произведены из более дорогих средств ценных пород дерева. Эти ...

Объявления из категории «Спорт и отдых» (посмотреть все объявления)

Металлоискатель Minelab vanquish 440

25 290  руб.
Регион: Владикавказ

Первый в мире прибор в бюджетной и средней ценовой категории с технологией мультичастотности Multi-IQ! Устойчивое обнаружение сигналов на любом типе грунта (сложный грунт, морское побережье)! Данная технология до выхода Vanquish 440 применялась только в приборах высокой ценовой категории. ...
20.02.2020  10:11
Металлоискатель Minelab equinox 800

62 990  руб.
Регион: Владикавказ

Все сигналы показывает очень четко, хорошо цепляет мелкие сигналы. Эргономичный, легкий, удобный в сборке/разборке и транспортировке. Крупное железо не закидывает в крайние сегменты цветнины, а показывает на уровне 15-17. Крупные цели не приводят к перегрузу прибора. С 24-го сегмента можно с большой долью вероятности утверждать что под катушкой монета. ...
15.07.2019  10:25
Металлоискатель Minelab equinox 600

45 990  руб.
Регион: Владикавказ

Minelab EQUINOX 600 новейший металлоискатель от Minelab, с последними разработками компании на борту. Металлоискатель предназначен для поиска любых металлических целей где угодно. Благодаря нововведениям, Equinox 600 в равной степени адаптируется под все типы целей и условий грунта. ...
15.07.2019  10:19
Катушка Minelab 10x5" DD H (18,75 кГц) Элипс для X-Terr

14 650  руб.
Регион: Владикавказ

Неболььшая катушка прекрасно подходит для замусоренных мест. С этой катушкой ваш прибор приятно вас удивит! ...
06.12.2018  11:24
Пинпоинтер Minelab Pro-Find 15

7 500  руб.
Регион: Владикавказ

Пинпойтеры серии PRO-FIND помогут точно определить местоположение цели внутри небольшой ямки, куда не пройдет катушка металлоискателя. Поэтому с ними не нужно раскапывать большие ямы, а значит, вы сбережете природу и потратите меньше времени на извлечение целей.Прочный, влагозащищенный корпус подходит для работы в дождливых условиях. Хороший вариант для комплекта с ...
28.06.2018  10:04
Металлоискатель Minelab go-find 66

13 490  руб.
Регион: Владикавказ

Технические характеристики Портативность: складной дизайн Громкость: 5 уровней Батарейки: 4АА (приобретаются отдельно) Водонепроницаемость: водонепроницаемая катушка Вес: 1,06 кг Длина максимальная: 130,5 см Длина в сложенном виде: 55,5 см Режимов поиска: 4 Размер катушки: 10 дюймов Чувствительность: 5 уровней Просмотр сокровищ: 5 светодиодов Экран: с подсветкой Пинпойнт: есть Bluetoo есть Приложение к смартфону: версия Pro Чехол для смартфона-браслет на руку: есть Совок: в комплекте Наушники-вкладыши: в комплекте. ...
01.06.2018  10:22